Det har blivit endast fyra cigaretter för mig idag och jag har gett mig fasen på att inte ta någon mer. Jag har ju mitt snus och mina sugtabletter att parera röksuget med. Jag köpte ett paket cigaretter idag, men det har jag inte behövt öppna. En hård ask kostar 68 kronor, en mjuk några kronor billigare. Det är fasligt dyrt, så gissa om jag sparat pengar på att dra ned. Jag minns inte när jag började dra ned, men det kan ha varit någon vecka sedan. Just nu upplever jag ingen abstinens mer än det psykiska beroendet. Det blir ett välkommet avbrott i tristessen att gå ned på gården och blossa. Men jag ska klara det här. Förhoppningsvis håller jag mig till efter lunch imorgon med att ta dagens första cigarett. En rökfri minut är en seger och minuterna blir snart till timmar. Kanske skulle man sikta på att bli helt rökfri.

MVH/Herr X

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har precis kommit hem efter en sväng på puben. Det blev tre öl för mig och jag satt i baren och skickade ut sköna vibbar. Det gick så långt att en kvinna tilltalade mig, men tyvärr blev det inget ragg. Varken på henne eller något annat kjoltyg. S...

Då var det dags igen då. Dags för ännu en vaknatt. Jag tog min kvälls- och nattmedicin runt tjugo i tio igår kväll och la mig i sängen klockan tio. Det blev att lyssna på radion, Karlavagnen, i två timmar, sedan drog nattradion igång. Midnatt och jag...

Jag sover inte om nätterna sedan en tid och blir inte trött förrän fram på morgonkvisten. Då brukar jag gå och lägga mig några timmar. Bättre med lite sömn än ingen alls. Mitt rekord utan sömn är fem dygn och då slutade det illa, det blev tvångsvård....

Idag var en förträfflig dag, jag både letade burkar och tiggde vid ett varuhus.  Burkletandet tog mig runt hela innerstaden och jag kollade noggrant runt i soptunnorna. Visst fick jag lite klet i händerna, men lite får man tåla. Efter det gick jag he...

På förmiddagen var jag till konditorn för inköp av mazaränger och potatisbakelser och jag fick bara med mig hälften av vad jag hade tänkt handla hem. Den uslingen sa sig ha slut på potatisbakelser, han hade inte en enda till försäljning. "Kom tillbak...