Nu har det gått en vecka sedan jag slutade röka. Tyvärr sitter röksuget fortfarande i mig och kanske blir jag aldrig av med det. Med andra ord så är varje dag en kamp, en kamp mot begäret. Ibland har jag känt för att ge efter för röksuget och tända migg en cigg, men nej, jag ska banne mig klara det här. Tänk när jag firar en månad som rökfri, då kanske begäret har släppt eller i alla fall minskat. Just nu är jag röksugen, men tänker ta en snus istället för att ta mig ett bloss. Ett ljuvligt bloss... Jo, det går bra nu, jag förlänger sviten med en dag till. En dag i taget, en timma i taget, en minut i taget. Bit för bit tar jag mig ur mitt bruk av cigaretter.

MVH/Herr X

 

Göran

25 april 2022 17:22

Häng i bara! Håll ut en vecka till o sen en till. Jag slutade röka precis vid den här tiden för 40 år sen och efter några veckor fick jag tillbaka så mkt bättre luktsinne o kunde njuta av vårens dofter som jag knappt känt sen jag var barn. Men det brukar ta 2-4 veckor ungefär. Och tänk på vilken tjänst du gör mot din egen kropp! Dina chanser att få vara frisk flerdubblad när tjäran och sotet lämnat dina lungor. Kämpa på! Det är värt det!

Fester Bestertester

25 april 2022 18:09

Tack för peptalk! Det här ska jag klara.

 

Göran

25 april 2022 21:25

Klart du gör! Vänta o se! Det blir ett halelujah-moment ganska snart!

Fester Bestertester

25 april 2022 21:34

Ål rajt! Inte trillar jag dit igen. Nej då. Tack ska du ha, förresten.

 

Mona

26 april 2022 09:16

Du gör ett toppen jobb med rökningen så kämpa på. Själv firade jag igår att jag varit rökfri i tre månader. Röksuget finns kvar men jag tar fortfarande en dag i taget.

http://monanilsson.bloggplatsen.se

Fester Bestertester

26 april 2022 17:15

Stort tack! Bra att du lyckats sluta. Mindre bra att du fortfarande upplever ett sug.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags igen då. Dags för ännu en vaknatt. Jag tog min kvälls- och nattmedicin runt tjugo i tio igår kväll och la mig i sängen klockan tio. Det blev att lyssna på radion, Karlavagnen, i två timmar, sedan drog nattradion igång. Midnatt och jag...

Jag sover inte om nätterna sedan en tid och blir inte trött förrän fram på morgonkvisten. Då brukar jag gå och lägga mig några timmar. Bättre med lite sömn än ingen alls. Mitt rekord utan sömn är fem dygn och då slutade det illa, det blev tvångsvård....

Idag var en förträfflig dag, jag både letade burkar och tiggde vid ett varuhus.  Burkletandet tog mig runt hela innerstaden och jag kollade noggrant runt i soptunnorna. Visst fick jag lite klet i händerna, men lite får man tåla. Efter det gick jag he...

På förmiddagen var jag till konditorn för inköp av mazaränger och potatisbakelser och jag fick bara med mig hälften av vad jag hade tänkt handla hem. Den uslingen sa sig ha slut på potatisbakelser, han hade inte en enda till försäljning. "Kom tillbak...

Jag har bokat en bussresa till huvudstaden, jag åker på fredag. Väl där ska jag bo hos en skön kille, så jag slipper dyrt hotellrum. Vi har gått i Pride-tåget tillsammans och känner varandra väl. Han är riktigt duktig på att brottas och i hans sällsk...