"Röksuget brukar hålla i sig i 20–30 sekunder. Ett sådant röksug kan finnas kvar många år efter att du har slutat röka. Här är några vanliga symtom på andra abstinensbesvär: Du känner oro och ängslan."

"Många röker till exempel vid samma tidpunkt inför och efter olika sysslor. Minnet känner igen situationen och signalerar röksug. Många undrar när suget försvinner. Svaret är att det är individuellt men att generellt gäller att den svåraste tiden oftast passerat några veckor efter stoppet."

Lite text jag hittade på nätet. Jag har de först beskrivna symptomen oro och ängslan. Jag har dokumenterat klena nerver och tror det bidrar till att göra det jobbigt att ha slutat röka. Är inne på dagens tredje snus och det kommer att krävas några prillor till innan dagen är förbi. Det kryper i kroppen på mig och jag skulle så gärna ta ett bloss. Men har jag slutat röka så har jag. Vidriga cigaretter, de är så vanebildande så jag vet inte vad. Förbjud joxet och låt bara personer vid viss ålder få köpa det, så fasas rökningen ut ur samhället. Det tycker jag i alla fall.

MVH/Herr X

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har precis kommit hem efter en sväng på puben. Det blev tre öl för mig och jag satt i baren och skickade ut sköna vibbar. Det gick så långt att en kvinna tilltalade mig, men tyvärr blev det inget ragg. Varken på henne eller något annat kjoltyg. S...

Då var det dags igen då. Dags för ännu en vaknatt. Jag tog min kvälls- och nattmedicin runt tjugo i tio igår kväll och la mig i sängen klockan tio. Det blev att lyssna på radion, Karlavagnen, i två timmar, sedan drog nattradion igång. Midnatt och jag...

Jag sover inte om nätterna sedan en tid och blir inte trött förrän fram på morgonkvisten. Då brukar jag gå och lägga mig några timmar. Bättre med lite sömn än ingen alls. Mitt rekord utan sömn är fem dygn och då slutade det illa, det blev tvångsvård....

Idag var en förträfflig dag, jag både letade burkar och tiggde vid ett varuhus.  Burkletandet tog mig runt hela innerstaden och jag kollade noggrant runt i soptunnorna. Visst fick jag lite klet i händerna, men lite får man tåla. Efter det gick jag he...

På förmiddagen var jag till konditorn för inköp av mazaränger och potatisbakelser och jag fick bara med mig hälften av vad jag hade tänkt handla hem. Den uslingen sa sig ha slut på potatisbakelser, han hade inte en enda till försäljning. "Kom tillbak...