Av någon anledning mår jag som sämst under kvällarna, jag förstår inte varför. Kanske för att det då är en hel del timmar sedan jag medicinerat med antipsykotisk medicin och behöver en påfyllning. Men de ska väl inte påverka ångesten, tycker jag. Mot ångest har jag Lergigan och Stesolid och av dem är det bara Stesoliden som gör jobbet. Jag tror mig lida av GAD, ett ångestsyndrom. Att jag har psykossjukdom är ingen nyhet eller hemlighet, men mot det finns det bra mediciner. Ångesten är värre att bli av med. Den hänger sig envist fast trots mina försök att bli kvitt den. Jag står upp just nu, måste hela tiden vara i rörelse. Kanske får jag trotsa farorna och gå ut och gå ett par timmar. Motion är det absolut bästa mot ångest. Synd bara att jag så ofta saknar ork till att motionera.

MVH/Herr X

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har precis kommit hem efter en sväng på puben. Det blev tre öl för mig och jag satt i baren och skickade ut sköna vibbar. Det gick så långt att en kvinna tilltalade mig, men tyvärr blev det inget ragg. Varken på henne eller något annat kjoltyg. S...

Då var det dags igen då. Dags för ännu en vaknatt. Jag tog min kvälls- och nattmedicin runt tjugo i tio igår kväll och la mig i sängen klockan tio. Det blev att lyssna på radion, Karlavagnen, i två timmar, sedan drog nattradion igång. Midnatt och jag...

Jag sover inte om nätterna sedan en tid och blir inte trött förrän fram på morgonkvisten. Då brukar jag gå och lägga mig några timmar. Bättre med lite sömn än ingen alls. Mitt rekord utan sömn är fem dygn och då slutade det illa, det blev tvångsvård....

Idag var en förträfflig dag, jag både letade burkar och tiggde vid ett varuhus.  Burkletandet tog mig runt hela innerstaden och jag kollade noggrant runt i soptunnorna. Visst fick jag lite klet i händerna, men lite får man tåla. Efter det gick jag he...

På förmiddagen var jag till konditorn för inköp av mazaränger och potatisbakelser och jag fick bara med mig hälften av vad jag hade tänkt handla hem. Den uslingen sa sig ha slut på potatisbakelser, han hade inte en enda till försäljning. "Kom tillbak...