Japp, idag är det 52 dagar sedan jag rökte sist. Det är tangerat rekord, ett världsrekord i avhållsamhet för mig. Jippie! Hurra! Jag har noll sug efter ciggen och det är stort. Lätt att jag fixar 52 dagar till, fattas bara. Målet är att var rökfri året ut, men gärna rökfri för gott. Nu ska jag inte basunera ut att jag aldrig kommer att puffa på en cigg igen för då får jag stå där med skammen om jag mot förmodan skulle trilla dit igen. Men de senaste 52 dagarna kan ingen ta ifrån mig, jag gjorde det, jag blev rökfri. Mot dag 53!

MVH/Herr X

Jag skulle ha tagit min injektion för fem dagar sedan, men har fortfarande inte gjort det. Det är min förbaskade rygg som ställer till det för mig. Jag var ute och provgick imorse, men hann bara ett halvt kvarter så började jag gå framåtlutad. Det måste se komiskt ut när jag kommer och går, stapplandes och frustandes av ansträngning. Jag kom mig i alla fall för att ringa vårdcentralen och fick ett nummer till en fysioterapeut. Det blir att ringa vid åtta på morgonen för att etablera kontakt och få en tid till dem. Vården ringde ju och efterlyste mig igår och jag sa att jag skulle dit idag, tisdag. Så blev det alltså inte. Och på torsadg ska jag på läkarsamtal, den tiden är bra om jag håller på. Får väl gå en timma tidigare hemifrån och ta några steg, vila några minuter, ta några steg och vila några minuter. Tänker att jag tar min spruta då istället för imorgon. Fy fanken, vad ryggen ställre till det för mig. Jag kan inte ens laga någon mat som läget är nu. :(