Det blir ingen expedition denna vecka. Anledningen är att vår sektionschef herr X har taskig rygg. Planen var att bege oss till Vrinneviskogen, denna mytomspunna skog som löper längs Hageby och Navestad. Men eftersom man aldrig vet vad som väntar så ställer vi in hela expeditionen. Vi kan inte släpa på X samtidigt som vi blir beskjutna med laserstrålar från elaka reptilianer. Som tur var informerade X mig redan igår, så jag slapp köpa bröd, smör, ost och prickig korv i onödan. Vi siktar på att bege oss ut i urskogen i mellandagarna istället. Kampen mot den utomjordiska invasionen går vidare, det kan ingen jul i världen ändra på. Vi är planetens spjutspets, sanna mina ord. Krya på dig, herr X. Klaatu barada nikto.

MVH/Er Organisatör

Jag kom upp och iväg till fysioterapeuten. Tog en taxi för nån hundralapp, då jag ej fixar att gå så långt. Väl där klämde den kvinnliga terapeuten på mitt ryggslut och hon visade några övningar som jag ska göra. Jag fick även med mig ett papper där övningarna jag ska göra dagligen finns beskrivna. Jag har gjort dem ståendes, jag har gjort det liggandes, men inte fan hjälper dem. Jag var en sväng på Mötesplats Helknas och det gick bra att gå dit kanske främst för att där fanns bänkar i parti och minut. Men efter att jag lämnat mötesplatsen gick jag in på ICA, den ligger på vägen hem och gick därifrån med en plastpåse med en läsk och en färdigrätt i. Då började det strama i ryggen och vips så gick jag snett framåtlutad. Det finns bara en bänk på vägen hem och den satte jag mig förstås på. Uppbådade mod att lämna den tillfälliga tryggheten på bänken och fortsätta stappla fram. Väl inne i trappguset var jag tvungen att sätta mig på ett trappsteg och åter samla krafter för att komma upp till mitt våningsplan. Jag klarade av att handla och ta mig hem, men det var fan nätt och jämnt. Jag ger mitt träningsprogram nån vecka till, sedan ringer jag charlatanen igen och kommer att kräva antingen massage eller en spruta med Akineton i musklerna. Så här kan jag inte ha det.

MVH/Herr X