Frugan har lyckats gå ned fem kilo under våren/försommaren. Detta tack vare en noga utvald diet bestående av två deciliter jasminris om dagen och två käckebrödsmörgåsar utan pålägg. Jag klädde på henne sitt raffset och hon bar upp det med den äran. Även den kortkorta kjolen hon haft undanstoppad satt fint, äntligen kan hon använda den igen.

Vill du att din partner ska rasa i vikt måste du ha järnhård disciplin och kunna slå dövörat till när det blir gnäll om mer mat. Det finns inga genvägar, kost och motion är det viktiga. Nu är det jag som klär på frugan och tar med henne på promenad, jag är stolt över vårt lyckade projekt.

MVH/Vän av ordning

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det dags igen då. Dags för ännu en vaknatt. Jag tog min kvälls- och nattmedicin runt tjugo i tio igår kväll och la mig i sängen klockan tio. Det blev att lyssna på radion, Karlavagnen, i två timmar, sedan drog nattradion igång. Midnatt och jag...

Jag sover inte om nätterna sedan en tid och blir inte trött förrän fram på morgonkvisten. Då brukar jag gå och lägga mig några timmar. Bättre med lite sömn än ingen alls. Mitt rekord utan sömn är fem dygn och då slutade det illa, det blev tvångsvård....

Idag var en förträfflig dag, jag både letade burkar och tiggde vid ett varuhus.  Burkletandet tog mig runt hela innerstaden och jag kollade noggrant runt i soptunnorna. Visst fick jag lite klet i händerna, men lite får man tåla. Efter det gick jag he...

På förmiddagen var jag till konditorn för inköp av mazaränger och potatisbakelser och jag fick bara med mig hälften av vad jag hade tänkt handla hem. Den uslingen sa sig ha slut på potatisbakelser, han hade inte en enda till försäljning. "Kom tillbak...

Jag har bokat en bussresa till huvudstaden, jag åker på fredag. Väl där ska jag bo hos en skön kille, så jag slipper dyrt hotellrum. Vi har gått i Pride-tåget tillsammans och känner varandra väl. Han är riktigt duktig på att brottas och i hans sällsk...