Äh, jag tar nog några öl ikväll. Jag ska ju se nya Arkiv X och då vill man ju ha lite gott att dricka. Det är väl inte hela världen om jag drar i mig en tre, fyra stycken? Nä, just det.

Jag är så förbannat stolt över mitt nya rökfria liv att jag struntar i att hålla denna torsdag fri från alkohol. Så länge jag inte röker mer pg a drickandet så är allt lugnt. Skål, mina vänner!

Jag är så fokuserad på mitt rökstopp att jag knappt tänkt på att jag är utan berusningsmedel. Har några burkar i kylen, men de låter jag stå tills imorogn. Dricker jag blir jag bara mer röksugen och det är det sista jag behöver.Både spritfri och rökfri, vilken renlevnadsmänniska jag är.

Jag står emot röksuget, jag står kvar på fem cigg. Fast jag känner mig galet abstinent och har flera gånger fått impuls att gå till cigarettpaketet och plocka fram en cigg. Men det säger jag er, har jag bestämt mig så har jag bestämt mig. Högst nio cigg ska jag röka idag, det får inte bli mer. Fem cigg om dagen, det betyder att ett paket räcker i nästan fyra dagar, det är ju förträffligt. Fram med ett nikotintuggummi till, än har jag inte gett efter vad gäller det galna röksuget.

Njuter av en flaska Dr Pepper, framröstad av branschorganisationen Livsmedelskollen som den absolut godaste läsken. Har snart satt i mig två liter och är fortsatt törstig och sugen på mer. Har du inte fastnat för detta märke är det något fel på dig. Dr Pepper: Since 1885.

Jag står kvar på fem rökta cigg idag, men nu börjar det bli jobbigt. Käkar nikotintuggummin för glatta livet, men de hjälper inte fullt ut. Tre timmar har jag varit rökfri, det får man kanske vara nöjd med. Sluta kanske jag inte klarar, men i alla fall dra ned kraftigt.

Jajamen, idag har det bara blivit fem cigg hitills. Fantastiskt bra för att vara jag, även om jag kanske snart tar ett bloss till. Snart två timmar och 45 minuter sedan senaste blosset.

Tänk vad pengar jag sparar genom att dra ned. Pängar! Skulle bli förvånad om jag röker tio cigg idag, så stark känner jag mig just nu. Fem rökta cigg, det kallar jag karaktär.